5 aplicaciones Android para mantenerse en forma
Sabemos que hay miles de aplicaciones Android disponibles en Google Play; muchas de ellas gratuitas, otras más poco útiles, sin embargo aquellas que se enfocan al cuidado de la salud personal, han comenzado a ganar popularidad sobre todo en quienes son amantes al ejercicio y los que se preocupan por su bienestar. Por ello hoy traemos 5 aplicaciones Android para mantenerse en forma y sin tener que pasar largas jornadas en el gimnasio.
Endomondo Sports Tracker
Esta es una aplicación fitness que permite a los usuarios realizar un monitoreo al andar en bici, correr o simplemente mientras realizan una caminata corta. Lo mejor de la aplicación es que se puede conocer la ruta a seguir a través de un mapa en el dispositivo, medir distancias, el promedio de velocidad, los calorías, la hidratación y la duración de la actividad física.
Instan Heart Rate
Se encarga de monitorear la frecuencia cardíaca de los usuarios directamente desde su Smartphone ya que no requiere de ningún dispositivo adicional. A través de un pequeño monitor se puede ver a frecuencia cardíaca actual del usuario, el promedio, así como una zona de alerta. Los datos que se consiguen se pueden compartir por correo o en redes sociales.
Nike+Runing
Sin duda esta es una aplicación orientada a los deportistas; permite llevar un registro de las carreras y millas recorridas, además de que el GPS y el acelerómetro se utilizan para registrar la distancia que se recorre, el ritmo y el tiempo en que se consigue. La aplicación no requiere de ningún sensor o dispositivo adicional, funciona con el teléfono e incluso se pueden etiquetar amigos de Facebook.
Calorie Counter
Esta es una aplicación muy útil para quienes están tratando de perder peso, toda vez que les permite tener un seguimiento de las calorías. Es básicamente un contador de calorías que cuenta con una base de datos de alimentos para mejorar cualquier plan de dieta.
Fooducate - Healthy Food Diet
Se trata de una aplicación que le explica al usuario de lo que esta compuesto cada producto alimenticio, además de ofrecerle alternativas más saludables. Cuenta con una base de datos de más de 200.000 productos y que le informará sobre las calorías de cada producto, las grasas saturadas, el colesterol, total de carbohidratos, etc.
